И в шашки поиграть, и чай попить

Мытищи продолжают эстафету проекта "Гимнастика Стрельниковой для людей с ОВЗ"

Инвалиды по зрению, проживающие в Подмосковье, бесплатно обучаются укрепляющим здоровье дыхательным практикам. Серии просветительских бесед, мастер-классов и тренингов поэтапно проходят в четырех городах региона. Приглашаем на бесплатные занятия с доктором Щетининым, которые пройдут 15 апреля в Мытищах.

Московская областная организация Всероссийского общества слепых в партнерстве с Благотворительным фондом "ЭВЕЛА" продолжает социально значимый проект "Гимнастика Стрельниковой для людей с ограниченными возможностями здоровья", который финансируется Фондом Президентских грантов. Инициатива направлена на овладение оздоровительными практиками дыхательной гимнастики Стрельниковой и формирование у людей с инвалидностью навыков самореабилитации. Проект включает серию из 12 занятий – беседы, мастер-классы и тренинги по дыхательным практикам.

Занятия в Мытищах проведет доктор Михаил Николаевич Щетинин, который является учеником Александры Николаевны Стрельниковой, соавтора всемирно известного комплекса дыхательной гимнастики. Методика, которая используется в ходе занятий, официально запатентована в 1973 году, получено авторское свидетельство № 411865.

Гимнастика Стрельниковой известна как оздоровительная методика, за рубежом её называют "русская дыхательная гимнастика". Упражнения можно использовать при лечении и профилактики самых различных заболеваний, восстановлении голоса и даже при тяжелых заболеваниях глаз.

Гимнастика Стрельниковой основана прежде всего на насыщении организма кислородом. Глазам для поддержания остроты зрения критически как раз необходим именно кислород.

Стрельниковские дыхательные упражнения вызывают резкий прилив крови к глазному яблоку, что улучшает эластичность его стенок и находящихся в нем кровеносных сосудов. Усиливается микроциркуляция и лимфатический дренаж в тканях глаза, происходит активный массаж слезных желез и их выводящих каналов, а также усиления работы всех глазных мышц. Тем самым снимается напряжение глаз при чрезмерных зрительных нагрузках, приостанавливаются дистрофические изменения в тканях глаза.

Приглашаем вас на бесплатные занятия с доктором Щетининым, которые пройдут 15 апреля в Мытищах.

Место проведения: Центр социального обслуживания населения, г. Мытищи, ул. Мира, д. 18, второй этаж, актовый зал.