Слабовидящие из Мытищ пришли поучиться у Доктора Щетинина

Московская областная организация Всероссийского общества слепых продолжает реализацию проекта «Гимнастика Стрельниковой для людей с ОВЗ». Завершен второй этап. На этот раз – 15 апреля 2023 года – команда проекта собрала участников в Мытищах. На занятия пришли 15 граждан с ограничениями по зрению. Мастер-класс провел единственный ученик А. Н. Стрельниковой Михаил Николаевич Щетинин.

Подготовка к Православной Пасхе внесла коррективы, которые, к сожалению, не удалось учесть организаторам. Тихая суббота не позволила всем православным верующим инвалидам прийти на занятия, поэтому такого же аншлага, как в Балашихе, не получилось. Зато у Доктора Щетинина появилась возможность более точечно делать замечания незрячим и слабовидящим и помогать им во время выполнения заданий.

Трехчастная форма, которая выбрана для занятий, позволяет постепенно и осторожно подойти к выполнению основного комплекса упражнений Гимнастики Стрельниковой. Сначала участники узнают важную информацию о методе, его создательнице, как можно использовать дыхательную практику в своей жизни и заниматься ей без опасности для здоровья.

Затем последовательно, от простого к сложному, изучают и повторяют упражнения гимнастики –сидя на стульях. А когда присутствующие на встрече привыкают к ритмичному и правильному дыханию носом в сочетании с простыми физическими движениями, переходят к работе стоя.

На последнем этапе участники получают информацию о том, как построить повседневную рутину так, чтобы всегда была возможность, время и желание делать Гимнастику Стрельниковой.

Занятия в Мытищах прошли как всегда в приятной эмоциональной атмосфере. Напоследок организаторы накормили всех обедом и вручили сертификаты участников мероприятия, подписанные Михаилом Николаевичем Щетининым.

Московская областная организация ВОС и Благотворительный фонд «ЭВЕЛА» благодарят Центр социального обслуживания населения городского округа Мытищи за представление помещения и содействие в организации актуальных мероприятий для инвалидов по зрению.

Следующий этап проекта пройдет 27 мая в городском округе Химки. О месте и времени проведения мероприятия сообщим дополнительно. Участие в мероприятии бесплатное, в нём может принять участие любой желающий гражданин Подмосковья, имеющий ограничения по здоровью. Приглашаем вас на встречу с Доктором Щетининым.